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Bienvenue

 

 

Nous sommes très heureux de vous accueillir sur le site de notre association

"Bien-être en yoga" loi 1901, créée le 18 novembre 1978.                          

Les cours se déroulent dans une grande salle agréable et lumineuse.

Nous nous efforçons de créer une ambiance simple et chaleureuse avec quelques moments conviviaux pour nous retrouver durant l’année.

 

 

 

 

 

Dernières infos

 

 

 

Dernier cours de la saison jeudi 30 juin 2022.

Sandra ne donnera pas de cours mardi 28 juin 2022, elle vous donne rendez-vous à Gilly, salle des sports, pour les rencontres autour du yoga organisées par " yoga et vie " d'Albertville de 18h30 à 21h.

nouveauté pour la saison 2022, 2023 :

Sandra proposera le lundi matin des séances de YIN YOGA de 9h à 10h30.

Vous trouverez des détails sur cette pratique dans la rubrique

" méthodes et professeurs "

Pour nettoyer son tapis

 Plusieurs solutions :

1. Avec de l'eau vinaigrée

Dans un pulvérisateur 1 verre de vinaigre blanc, 3 verres d'eau, 10 gouttes de HE d'arbre à thé, 10 gouttes de HE de lavande.

vaporiser puis frotter avec une microfibres.

 

2. Avec de l'eau savonneuse

Dans un pulvérisateur, 1 cuil à soupe de produit à vaisselle ou savon noir liquide, 1 l d'eau.

Vaporiser puis frotter avec une éponge humide.

 

3. Dans la baignoire

1/2 verre de liquide vaisselle ou savon noir liquide avec la baignoire remplie de 20 cm de hauteur d'eau.

Immerger le tapis et le frotter avec une éponge.

Alain BROISSAND, praticien en Auyrvéda, vous propose régulière-

-ment des stages. Allez consulter son site :

https://ateliersmieux-etre.wixsite.com/alain-broissand

L'association "YOGA et VIE" d'Albertville

Pour plus d'infos, veuillez consulter leur site internet.

Sylvie MOREAU vous propose des cours, des stages...

Pour plus d'infos, allez voir son tout nouveau site : https://yogavytalealbertville.wordpress.com/

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