STAGE DE YOGA NIDRA et MARCHE CONSCIENTE
Dates : module 1: 16, 17 et 18 avril 2022
module 2 : 4, 5 et 6 juin 2022
Lieu : 628 route Théozia 74500 FETERNES
Coüt : 720 € enseignement et hébergement ahrres 40 % à l'inscription
Intervenant : Géraldine Bôle Lenoir
06 78 93 16 20
geraldine.yoga@orange.fr
Théorie et pratique du yoga Nidra, relaxation profonde . Marche consciente.
Travail issu de "yoga nidra Satyananda ", reconnu comme l'un des maîtres en la matière.
Ouvert à tous.
Pour nettoyer son tapis
Plusieurs solutions :
1. Avec de l'eau vinaigrée
Dans un pulvérisateur 1 verre de vinaigre blanc, 3 verres d'eau, 10 gouttes de HE d'arbre à thé, 10 gouttes de HE de lavande.
vaporiser puis frotter avec une microfibres.
2. Avec de l'eau savonneuse
Dans un pulvérisateur, 1 cuil à soupe de produit à vaisselle ou savon noir liquide, 1 l d'eau.
Vaporiser puis frotter avec une éponge humide.
3. Dans la baignoire
1/2 verre de liquide vaisselle ou savon noir liquide avec la baignoire remplie de 20 cm de hauteur d'eau.
Immerger le tapis et le frotter avec une éponge.
Alain BROISSAND, praticien en Auyrvéda, vous propose régulière-
-ment des stages. Allez consulter son site :
L'association "YOGA et VIE" d'Albertville
Pour plus d'infos, veuillez consulter leur site internet.
Sylvie MOREAU vous propose des cours, des stages...
Pour plus d'infos, allez voir son tout nouveau site : https://yogavytalealbertville.wordpress.com/
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