Nous sommes très heureux de vous accueillir sur le site de notre association

"Bien-être en yoga" loi 1901, créée le 18 novembre 1978.                          

Les cours se déroulent dans une grande salle agréable et lumineuse.

Nous nous efforçons de créer une ambiance simple et chaleureuse avec quelques moments conviviaux pour nous retrouver durant l’année.

STAGE DE YOGA NIDRA et MARCHE CONSCIENTE

Dates : module 1: 16, 17 et 18 avril 2022

              module 2 : 4, 5 et 6 juin 2022

Lieu : 628 route Théozia 74500 FETERNES

Coüt : 720 € enseignement et hébergement ahrres 40 % à l'inscription

Intervenant : Géraldine Bôle Lenoir

 06 78 93 16 20 

geraldine.yoga@orange.fr

Théorie et pratique du yoga Nidra, relaxation profonde . Marche consciente.

Travail issu de "yoga nidra Satyananda ", reconnu comme l'un des maîtres en la matière.

Ouvert à tous.

Pour nettoyer son tapis

 Plusieurs solutions :

1. Avec de l'eau vinaigrée

Dans un pulvérisateur 1 verre de vinaigre blanc, 3 verres d'eau, 10 gouttes de HE d'arbre à thé, 10 gouttes de HE de lavande.

vaporiser puis frotter avec une microfibres.

2. Avec de l'eau savonneuse

Dans un pulvérisateur, 1 cuil à soupe de produit à vaisselle ou savon noir liquide, 1 l d'eau.

Vaporiser puis frotter avec une éponge humide.

3. Dans la baignoire

1/2 verre de liquide vaisselle ou savon noir liquide avec la baignoire remplie de 20 cm de hauteur d'eau.

Immerger le tapis et le frotter avec une éponge.

Alain BROISSAND, praticien en Auyrvéda, vous propose régulière-

-ment des stages. Allez consulter son site :

https://ateliersmieux-etre.wixsite.com/alain-broissand

L'association "YOGA et VIE" d'Albertville

Pour plus d'infos, veuillez consulter leur site internet.

Sylvie MOREAU vous propose des cours, des stages...

Pour plus d'infos, allez voir son tout nouveau site : https://yogavytalealbertville.wordpress.com/

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